年輕人敢於創新、勇於嘗試，不妨玩盡香港新體驗！ 活力主持徐文浩、陳欣茵、黃婧靈、林正峰、曾展望、劉頌鵬、杜穎珊、黃紫恩，每集設定一個主題，外出參加不同的本地活動，包括露營、歷奇訓練、攀石、獨木舟、主題導賞團等，欣賞自然之美，同時探索活動背後的意義。 也會走進青年人至愛的文創區域，感受周末慢活，製作自家手作，發掘生活中的小確幸。主持們還嘗試擔當各式工種的實習生，了解箇中苦與樂，一起投入精彩好玩的世界！
陆浩明 余德丞 杜穎珊 呂靜文
林盛斌 区永权 周志康 吴若希 何浩文 蔚雨芯 黄美棋 林秀怡 丁子朗 谢东闵 郭子豪 谭嘉仪 林颖彤 刘芷希 杜穎珊 刘子硕
杜穎珊 施焯日
梁思浩 黄紫恩 黄耀英 彭翔翎 陈雅伦 罗泳娴
麦玲玲 黄紫恩 吴兆麟 林盛斌 胡美贻
方绍聪 胡敏芝 黄紫恩
郝荣光 何珺 徐文 戴心
霍建华 杨幂 曾江 冯雷 姜宏波 张峻宁 葛施敏 章申 曲高位 王骁 许榕真 张帆 张衣 张淞 樊博 张钧译 郑歌 李宏磊 刘衍辰 郑晓钟 钟卫华 吴濠 丁宁 薛宇槟 田重 武振素 李飞 孙鹏飞 杨棋珺 王远健 钮帅 徐文阁 顾凯俐 秦越 郑景文 陆恩馨 彭利民 高安艺 阮柏霖 黄杨钿甜 王一鸣 黄毅 张茗灿 李航 叶恺文 胡洪宇 傅铂涵
王一鸣 曾江 王骁 李飞 张衣 丁宁 霍建华 张茗灿 杨幂 黄毅 姜宏波 胡洪宇 冯雷 曲高位 武振素 钟卫华 郑歌 李宏磊 李航 乔诗语 刘衍辰 许榕真 秦越 张峻宁 樊博 张钧译 黄杨钿甜 傅铂涵 章申 阮柏霖 孙鹏飞 田重 郑晓钟 葛施敏 李品夆 叶恺文 顾凯俐 高安艺 张淞 吴濠 薛宇槟 杨棋珺 王远健 钮帅 徐文阁 郑景文 陆恩馨 彭利民
林心如 袁弘 李佳航 王媛可 关智斌 宗峰岩 于波 王琳 王雨 李立群 马天宇 任泉 戚薇 洪小铃 热依扎 刘钇彤 茅子俊 秦俊杰 戴君竹 胡琨 白卉子 吴谨言 王今铎 王子睿 刘长德 孙骁骁 李卓霖 淮文 周斌 赵魏 迟筱桐 邱爽 赵文浩 游涌 金昊 辛新 蔡珩 王梁 姜震昊 王瀚
吳兆麟 陳欣茵 陳若思 陳國麟
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦 陈建文 吴珮如 鬼塚 谭坤伦 张汉斌 陈勉良 易智远 何伟业 秦启维 陈俊坚 黄炜溏 黄一鸣 冼灏英 许思敏 苏丽明 刘天龙 杜燕歌 李芷晴 黄婧灵 宝珮如 蔡康年 关伟伦 方丽盈 彭翔翎 杜大伟 周
林静 陈龙 陈勋奇 元彪 张照 洪金宝 田俊 元武 林正英 午马 李海生 谭镇渡 石岗 钟发 陈治良 丁羽 萧玉 刘秋生 狄威 李文泰 钱月笙 彭润祥
元彪 林正英 陈勋奇 洪金宝 陈龙 钟发 狄威 钱月笙 午马
高雄 林正英 李海淑 钱月笙 刘秋生 塞茜尔·勒巴伊 马迎春 彭润祥 曾楚霖
吴若希 火火 曾展望
方力申 陈滢 陈山聪 刘佩玥 朱晨丽 陈晓华 蒋家旻 张国荣 何依婷 唐诗咏 孙慧雪 林盛斌 李成昌 杨卓娜 丁子朗 徐文浩 李绍坚 董敬文 吴家乐 杜燕歌 张韦怡 刘展霆 刘桂芳 张驰豪 马俊杰 王灏儿 姜大卫 文雪儿 翟锋 陈荣峻 蔡康年 陈嘉辉 李启杰 戴耀明 郑启泰 尹诗沛 樊亦敏 江明辉 谢可逸 钟天濠 阮政峰 秦启维 黄婧灵 钟晴 关嘉敏 蔡嘉欣 陈诗欣 李君妍 李芷晴 罗雪妍 曾淑雅 郭千瑜 王菲 叶蒨文 阮儿 吴紫韵 巩姿希 鲁振顺 利颖怡 叶泓声 古天祥 曾展望 麦秋成 袁镇业 邓梓峰
麦美恩 陆浩明 林秀怡 林正峰 陈展鹏 马国明 郑则仕 马德钟 林夏薇 蔡思贝 张振朗 洪永城 黄智雯 陈炜 高海宁 刘佩玥 刘颖镟 黄智贤 黎诺懿 杨明 陈贝儿 丁子朗 樊亦敏 郭柏妍 谢东闵 朱敏瀚 徐荣 曹永廉 罗毓仪 赖慰玲 游嘉欣 陈荣峻 鲁振顺 冼靖峰 周嘉洛 罗乐林 焦浩轩 郑世豪 陈浚霆 阮政峰 吕慧仪 苏恩磁 古佩玲 张景淳 林景程 孔德贤 林溥来 叶泓声 许俊豪 郑衍峰 曾展望 黄建东 陈庭欣 邝洁楹 江嘉敏 何泳芍 吴幸美 陈懿德 何沛珈 何依婷 吴沚默 莫韵锶 黄美棋 黄婧灵 林钰
萧秀香 姜丽文
未知
佘诗曼 陈豪等
杜如风
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邝芷凡
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演员：萧秀香 姜丽文
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