制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫困地区案例，分析每个地点采用的不同扶贫方式，例如易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，细说各地在过程中面对的困难，经过无数人的血汗及努力，终于取得成就。节目通过今昔对比，回顾以往生活条件恶劣的同时，呈现今天幸福生活来之不易。
朱凯婷 宋熙年 容羨媛 梁丽翘 陈倩扬 麥雅緻 黎芷珊 谢霆锋 王祖蓝 梁荣忠 古天乐 邓萃雯 蔡一智 蔡一杰 苏志威 郑秀文 朱智贤 陈贝儿 林映辉 陈庭欣 姚婷芝 吴幸美 游莨维 林泳淘 利颖怡 阮嘉敏 王殷廷 陈约临 林家栋 刘德华
陈贝儿 黎芷珊
罗天宇 龚嘉欣 王敏奕 谢东闵 糖妹 石修 龚慈恩 蒋家旻 白彪 冯素波 蔡国庆 梁证嘉 刘温馨 游嘉欣 徐文浩 刘子硕 林正峰 庄锶敏 陈贝儿 林景程 徐玟晴 秦启维 邓智坚 黄颂明 张翼东 杜颖珊 尹诗沛 游莨维 魏惠文 苏丽明 崔锦棠 王宜华 利颖怡 麦皓儿 许思敏 唐嘉麟 黄子恒 丁乐锶 杨证桦 黄嘉乐 曾淑雅 区霭玲 袁镇业 曾慧云 曾健明 沈可欣 区轩玮 彭翔翎 莫伟文 黄梓玮 郑诗君 钟雪莹 莫家淦 周丽欣 吴珮如 张诗欣 祝文君 叶童
黄智贤 江美仪 米雪 吕慧仪 韦家雄 曾伟权 麦玲玲 陈敏之 卢宛茵
杨恭如 陈炜 姜大卫 龚慈恩 米雪 袁文杰 徐少强 甄志强 卢惠光 高雄 王瀛 黎淑贤 缪非临
陈亚兰 王彩桦 李兴文 洪都拉斯 周晓涵 邹承恩 马国贤 潘映竹
陈百祥 縢丽名 苑琼丹 伍咏薇 韩君婷 阮兆祥
陈豪 胡定欣 萧正楠 张曦雯 曹永廉 何广沛 张宝儿 张秀文 郭柏妍 蒋志光 朱智贤 陈国峰 马贯东 章志文 张国强 利颖怡 何启南 彭怀安 丁乐锶 张盈悦 潘冠霖 林溥来 周丽欣 蔡菀庭 李家鼎
吴绮莉 林祖辉 骆振伟 吴海昕 麦芷谊 陈炳铨 胡卓希 杨偲泳 王敏奕 何故 杨淇 林建明 刘天兰 刘天赐 岑建勋 黄秋生 张蔓莎 吴肇轩 黃奕晨 陈子丰 李昭南 周祉君 邹凯光 廖骏雄 李英涛 张同祖 岑寧童 张进翘 谷祖琳 欧锦棠 张天爱 麦子乐 廖子妤 潘福行 卢觅雪 陈健朗 林千渟 林超荣 万斯敏 王咏珩 陈欣健 谢虹 萧焕金 程国根 黄胜慧 梁耀忠 李建邦 梁业 麦咏楠 郑宇澄 林卓彦 梁柏坚 周志辉
井上瑞稀 犬饲贵丈 大原优乃 工藤遥 草野大成 椛岛光
汪东城 王心凌 辰亦儒 黄靖伦 朱孝天 蓝钧天 丁春诚 高以翔
市原隼人 伊藤步 森川葵 白洲迅 志田未来
庹宗华 邱淑贞 叶玉卿 罗家英 陈少霞 陈国邦 谷峰 徐锦江 李华月
郭晋安 谭俊彦 姜大卫 王君馨 江欣燕 谭凯琪 何远东 汤洛雯 张达伦 刘思希 孙慧雪 樊亦敏 胡枫 单立文 黄建东 李嘉 唐嘉麟 谭伟权 胡㻗 彭怀安 刘家聪 李天纵 吴沚默 袁镇业 范仲恒 吴嘉仪
黎耀祥 张振朗 姚子羚 蔡洁 朱敏瀚 赖慰玲 丁子朗 许家杰 李君妍 孟希璘
演员：黄智贤 江美仪 米雪 吕慧仪 韦家雄 曾伟权 麦玲玲 陈敏之 卢宛茵
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演员：杨恭如 陈炜 姜大卫 龚慈恩 米雪 袁文杰 徐少强 甄志强 卢惠光 高雄 王瀛 黎淑贤 缪非临
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演员：陈亚兰 王彩桦 李兴文 洪都拉斯 周晓涵 邹承恩 马国贤 潘映竹
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